膀胱炎にならないためには日常生活でいろいろな注意点があります。それではご紹介します。まずは、トイレは我慢しないことです。もし、トイレに行きたくなったら、できるだけ我慢しないようにしましょう。それが、膀胱において雑菌の繁殖を防ぐことになります。そして疲れをためないようにしましょう。風邪をひいてしまったり過労や睡眠不足などがあると膀胱炎を起こしやすくなります。
適度に休養をとるように常に心がけましょう。あとは局所の清潔です。とくに月経時やセックスの前後は、外陰部をきれいに洗うようにして清潔にしましょう。また、排便した後に後ろから前に向かって局所を拭くと、尿道に細菌感染が起こりやすいため、膀胱炎になりやすい人は前から後ろにむかって拭くのもいい方法です。膀胱炎は治療方法や日常生活の注意からほとんどが治ります。
とくに安静にする必要はありませんし、疲れがたまっていなければスポーツをしたり仕事もとくに制限することはありません。しかし、それでも治らない場合には、何か別の病気が潜んでいる可能性もあるため注意しましょう。膀胱がんや尿路結石、糖尿病による免疫力の低下から起きている膀胱炎は、まず原因になっている病気を治すことが大切です。あるいは性感染症から膀胱炎症状を起こしている場合もあります。そのためにも、きちんと病院で検査を受ける必要があるといえるでしょう。
膀胱炎はどんな症状がでるのでしょうか。膀胱炎は、男性よりも女性がなる確率が高い病気です。膀胱炎は、放っておくと、辛い痛みや高熱がでてしまうこともあります。また、腎盂腎炎やなどを引き起こす可能性があります。膀胱炎の症状をきちんと把握しておいて、早めに対応することが大切です。膀胱炎の主な症状は、「何度もトイレに行きたくなる」、「排尿後に痛みがある」、「残尿感」、「尿が白く濁ったり、血が混じることがある」というものです。
初期の膀胱炎の場合、トイレに行く回数が増えます。尿意を感じて1日10回以上もトイレに行くようになりますが、排尿してもすっきりしない、残尿感が残ってしまいます。また、尿が白く濁ったり、時には血が混じる血尿が出ることもあります。また、排尿の最後の方や、排尿後に痛みを伴ってきます。膀胱炎の痛みでよく言われるのが、「つーんとしたしみるような痛み」です。
これは、尿の貯蔵庫である膀胱が、細菌感染によって膀胱炎になってしまい膀胱の内側が敏感になっているために起こる痛みです。膀胱炎が軽い場合、自覚症状がないこともあるそうです。特に高齢者などは、違う症状で尿検査をしたら膀胱炎だった、ということもよくある話みたいです。膀胱炎が悪化してくると、残尿感がひどくなってしまいますので何度も何度もトイレに行くようになります。